5 tips på enkel lunch – goda & snabba idéer för arbetsdagen


En enkel lunch behöver inte vara fantasilös. Den ska vara smidig, god och ge dig energi utan att du behöver lägga tid på tillagning. I vårt sortiment finns allt från fräscha sallader till varma husmansklassiker. Här hittar du lunchidéer som fungerar oavsett om du vill äta lätt, varmt, vegetariskt eller proteinrikt!
Enkel nyttig lunch med fräscha sallader & lätta rätter
När du vill äta något fräscht men ändå bli mätt är en fräsch sallad eller kall pastarätt perfekt!
Föreställ dig en grekisk sallad med fetaost, grillad paprika, mörka oliver och krispig sallad – friskt, lätt och full av smak. Det är en sådan rätt som Bosphorus gör riktigt bra: enkel att ta fram, äta och att må bra av.
Eller välj en av deras mest populära pastasallader med kyckling, ajvar och grönsaker. Den är mättande, har mild hetta och funkar lika bra vid skrivbordet som i lunchrummet. En enkel, nyttig och god lunch som passar perfekt när du vill känna dig mätt resten av dagen!


Enkel varm lunch som går snabbt
När du är sugen på något varmt, tryggt och rejält, men fortfarande vill hålla det enkelt, finns flera riktigt bra lunchrätter att välja på. En lasagne som blir perfekt i mikron, med mjuka pastaplattor och krämig fyllning. Köttbullar med potatismos smakar som hemma, fast är redo på några minuter. Eller varför inte välja en värmande gryta eller pastarätt från Gooh! som är rik på smak och precis lagom portionerad?
Dessa lunchrätter passar extra bra när du vill ha:
- Något mättande som går snabbt
- En snabbare enkel lunch som ändå känns lagad
- En paus som värmer både mage och humör


Enkel snabb lunch när tiden är minimal
Det finns dagar när lunch betyder “något i magen, snabbt”. Då är en micropizza nästan oslagbar! Billys panpizza är snabb, varm och rakt på sak. Om du hellre äter något kallt är en smörgås ett perfekt alternativ med matigt bröd, fräscha råvaror och redo i samma sekund som du öppnar förpackningen. Passar perfekt när du bara har några minuter eller vill ha en snabb enkel lunch utan krångel!
Enkel vegetarisk lunch med grönt som verkligen mättar
Vegetariskt gör sig fantastiskt bra som en enkel lunch. En falafelsallad med krispiga grönsaker och krämig dressing är lätt att tycka om samt känns både fräsch och mättande. Bosphorus har flera sådana alternativ som fungerar när du vill äta grönt utan att kompromissa.
Föredrar du hellre en varm lunch? Då är en vegetarisk wok eller nudelrätt med tofu ett bra val. Asia Box gör flera rätter där grönsaker möter goda, milda kryddor och är perfekt när du vill ha något varmt men ändå en lätt lunch. Ett smidigt alternativ för dig som vill ha en enkel vegetarisk lunch och vardagsmat som känns fräsch och snäll mot magen.
Enkel proteinrik lunch när du behöver stabil energi
Proteinrika luncher behöver inte vara komplicerade! En kycklingsallad med pasta, fräsch dressing och grillade grönsaker är svårt att slå när du vill hålla dig mätt länge. En kycklinggryta från Gooh! passar bra de dagar du vill ha något varmt och fylligt, eller varför inte komplettera med en portion grekisk yoghurt från Arla om du vill ha något extra snabbt men proteinrikt? Bra de dagar när du vill ha en enkel proteinrik lunch utan tillagningstid och kunna hålla jämn energinivå under eftermiddagen.
Coffee Center – lösningar för enkel & bra lunch på jobbet sedan 1988
Du behöver inte välja mellan gott, snabbt och enkelt. Oavsett om du vill ha något lätt, varmt, vegetariskt eller proteinrikt, i vårt sortiment finns det rätter som gör lunchen smidig. Läs mer om att välja rätt varuautomat eller matkyl för företag [Länk till artikel om att välja matkyl till jobbet] eller kontakta oss – så hjälper vi dig att ta fram en lösning för dina behov!
